Dieser ausgewogene, natürliche Vitamin-B-Komplex unterstützt die Funktionen des Nervensystems und trägt zum Erhalt des psychischen Gleichgewichtes bei. Die Vitamine der B-Gruppe werden auch als Nervennahrung bezeichnet. Denn sie leisten einen wichtigen Beitrag zu einem entspannten Leben und einem ausgeglichenen Alltag.

Nicht speicherbare B-Vitamine

Sämtliche B-Vitamine sind wasserlöslich. Das bedeutet, der Körper sie - bis auf eine einzige Ausnahme (B12) - nicht speichern kann. Daher müssen sie täglich in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden.

Da viele Lebensmittel nicht mehr so vitaminreich sind, und darüber hinaus eine ungesunde Ernährungsweise (Zuckerkonsum, Kaffee, Alkohol etc.) zu einem übermässigen Vitamin-B-Verbrauch beiträgt, ist es sinnvoll, den erhöhten Bedarf - neben einer ausgewogenen Ernährung - auch über entsprechende Nahrungsergänzungen zu decken.

Verzehrsempfehlung:

1 Tabl. täglich unter der Zunge lutschen