Mineralstoffe

Die Grundlage allen Lebens sind Mineralstoffe, die sowohl Bestandteil der Erde, als auch des Körpers sind. Versorgt wird der Körper mit Mineralstoffen (Unterteilung in Mengen- und Spurenelemente) durch die Zufuhr von außen.

Sie erfüllen wesentliche Funktionen – Magnesium ist ein wichtiger Baustein für Zähne und Knochen, Natrium ist für die Ordnung des Wasserhaushaltes zuständig und Eisen ist für die Sauerstoffversorgung über das Blut essentiell. Besonders als Frau ist es wertvoll auf den eigenen Eisenspeicher zu achten.

Sind hier die Vorräte zu gering drückt der Körper diese mit Müdigkeit und Erschöpfungszuständen aus. Idealerweise erkennt man Körpersingnale früh genug, gerne begleiten wir dich hierbei. 

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